Psicologia Clínica
Desconstruir para Construir
O QUE É?
- Consulta Individual de Acompanhamento terapêutico do Adulto;
- Permite trabalhar com profundidade temas significativos, gerir dificuldades e construir estratégias personalizadas;
- Compreensão do Ser, Sentir e Estar;
- A frequência das sessões varia de acordo com a necessidade e processo individual (começando por ser, idealmente semanal);
- Duração: 50 minutos;
- Abordagens Integrativa ou Terapia Cognitiva-Comportamental;
- Temas habituais: Ansiedade, Depressão, Perturbações de Personalidade, Crises e Mudanças de Vida, Desenvolvimento Pessoal.
PARA QUEM?
Para adultos, com ou sem patologia, que procurem conhecer-se melhor, identificar sintomas e trabalhar estratégias adequadas.
- Online (Plataformas digitais)
- Presencial (Parceiros em Sintra, Carcavelos ou Lisboa)
- Honorários: 45€
- Pack 4 consultas: 165€
Psicomotricidade
Quando Aprender é uma Diversão
O QUE É?
- Sessão Individual de carácter preventivo e/ou terapêutico;
- Através de recursos como: o jogo simbólico, atividades expressivas e percursos de motricidade, é desenvolvido um trabalho com ênfase na estimulação sensorial, reabilitação motora, estimulação de competências cognitivas e intervenção nas dificuldades emocionais e comportamentais.
- Duração da sessão: 45 minutos;
- Frequência das sessões mediante objetivos e necessidades individuais;
PARA QUEM?
Destinada a crianças dos 3 aos 12 anos com ou sem diagnóstico.
- Domicílio: • Almada e Seixal (Sem custo adicional) • Outros concelhos (custo adicional sob consulta)
- Presencial: Parceiros em Almada ou Lisboa
- Honorários 1ª Consulta: 55€
- Restantes: 45€
- Pack 4 consultas: 165€
Capacitação Parental
Gerir com Conhecimento
O QUE É?
- Serviço de consulta de acompanhamento parental prática, com desenvolvimento de estratégias e respostas adequadas à família baseadas em evidência científica e educação psicológica;
- Baseado no modelo cognitivo-comportamental, onde é analisado a origem e função do comportamento, estabelecidas hipóteses de comportamento alternativo de forma a aumentar ou diminuir a frequência do mesmo;
- São definidos três objetivos prioritários nas primeiras consultas que serão trabalhados nas restantes;
- Duração da consulta: 60 minutos;
- Os objetivos serão trabalhados respondendo a três questões:
- Porque é que acontece?
- Como se manifesta/qual a frequência?
- Que estratégias posso aplicar para me ajudar ou ajudar outras pessoas?
- Exemplo prático – Porque é que a retirada da chucha é um momento difícil para a criança? Como se manifesta? Que estratégias posso aplicar para gerir a ausência da chucha?
PARA QUEM?
Para figuras parentais e cuidadores de crianças que sintam necessidade de conhecer melhor os motivos dos comportamentos das crianças, compreendendo de forma geral e simples aquilo que sentem e que estratégias podem usar.
- Online (Plataformas digitais)
- Presencial (Parceiros em Lisboa)
- Honorários: 55€
- Pack 4 consultas: 205€
Capacitação Psicológica
Compreender para Gerir
O QUE É?
- Serviço de consulta prática e informativa, com desenvolvimento de estratégias adequadas à pessoa baseadas em evidência científica e educação psicológica;
- Serviço de consulta única ou mediante necessidade;
- Não é um serviço de acompanhamento terapêutico individual;
- Baseado no modelo psicoeducativo, onde a psicologia e a educação se encontram, com especial foco no esclarecimento de dúvidas, prestação de informação com base científica e estratégias simples e práticas sobre um determinado problema, com foco no empoderamento da pessoa;
- Duração da consulta: 60 minutos;
- O tema a trabalhar será abordado respondendo a três questões:
- O que é?
- Como se manifesta?
- Que estratégias posso aplicar?
- Exemplo prático – O que é a Ansiedade? Como se manifesta? Que estratégias posso aplicar para gerir a ansiedade?
PARA QUEM?
Para adolescentes ou adultos que sintam necessidade de conhecer melhor um determinado tema da área da Saúde Mental, compreendendo de forma geral e simples aquilo que sentem e que estratégias pode usar para se autoregular.
- Online (Plataformas digitais)
- Presencial (Parceiros em Sintra, Carcavelos ou Lisboa)
- Honorários: 45€
Capacitação Familiar
Apoiar com Conhecimento
O QUE É?
- Serviço de consulta prática e informativa, com desenvolvimento de estratégias adequadas à pessoa baseadas em evidência científica e educação psicológica;
- Serviço de consulta única ou mediante necessidade;
- Não é terapia familiar;
- Baseado no modelo psicoeducativo, onde a psicologia e a educação se encontram, com especial foco no esclarecimento de dúvidas, prestação de informação com base científica e estratégias simples e práticas sobre um determinado problema, com foco no empoderamento dos familiares;
- Duração da consulta: 90 minutos;
- O tema a trabalhar será abordado respondendo a três questões:
- O que é?
- Como se manifesta?
- Que estratégias posso aplicar para ajudar o meu familiar?
- Exemplo prático – O que é a Depressão? Como se manifesta? Que estratégias posso aplicar para gerir a depressão?
PARA QUEM?
Para familiares e/ou amigos de pessoas com doença, dificuldade relacional ou emocional, que queiram compreender de forma geral e simples aquilo que o seu familiar e amigo sente e de que forma o podem ajudar.
- Online (Plataformas digitais)
- Presencial (Parceiros em Sintra, Carcavelos ou Lisboa)
- Honorários: 65€ (Max 4 pessoas)
LudoGym Baby
O Amor na Relação Lúdica
O QUE É?
- Sessão Individual ou Grupal;
- Sessão desenhada com base no jogo simbólico onde crianças e cuidadores são convidados a embarcar numa viagem imaginária;
- Ênfase na promoção do desenvolvimento infantil, estimulação sensorial, promoção da criatividade e imaginação;
- Promoção da relação cuidador-bebé;
- Duração da sessão: 45 minutos;
- Sessão única ou com frequência mediante o solicitado;
- A psicomotricista atua enquanto facilitadora e o cuidador tem um papel fundamental enquanto mediador de cada exercício com o seu bebé;
PARA QUEM?
Bebés/Crianças dos 3 meses aos 3 anos, Pais/Cuidadores.
Nota: Sessões de Grupo estão sujeitas a um número mínimo de inscrições e são divididas por faixas etárias, quando aplicável.
Os serviços LudoGym decorrem em parceiros locais (Lisboa e Almada) sujeitos a marcação.
- Individual (Bebé/Criança + 2 cuidadores) 80€
- Grupo (máximo 6 famílias, 1 cuidadores por Bebé/Criança) 60€